Coaching femmes enceintes à Segré-en-Anjou Bleu, Emeline Aubry
Découvrez le coaching femmes enceintes avec un coach professionnel en Maine-et-Loire
La période de grossesse constitue le changement le plus profond et le plus important en termes de conséquences sur la vie d'une femme.
Emeline Aubry accompagne les femmes enceintes à pratiquer une activité physique adaptée à leur état de grossesse ou suite à leur accouchement.
De manière individuelle ou semi collectif, au cabinet ou à domicile, votre coach aide la future maman à mieux vivre sa grossesse, et à se préparer à son accouchement.
Un coaching femmes enceintes sur-mesure
Votre coach sportif pour femme enceinte vous accompagne avec une large palette d’activités sportives douces et des exercices de respiration.
Votre coach sportif femme enceinte vous aide à surmonter les obstacles liés à la grossesse grâce à de multiples méthodes de coaching adaptées.
En compagnie de votre coach, vous apprenez à soulager un mal de dos et à garder une grande liberté de mouvement, en améliorant votre élasticité.
Tout au long de votre grossesse du 1er au 3ème trimestre, mais également après l’accouchement Emeline Aubry, votre coach vous suit en établissant un nouveau programme qui vous permettra de retrouver la forme et la ligne, en toute sérénité.
Il faut 6 semaines après l'accouchement par voie basse et 10 semaines par césarienne, pour reprendre la pratique du Pilates.
Il faut présenter un certificat médical de non contre-indication pour la pratique d’une activité physique ainsi que le certificat de la sage-femme ou gynécologue que la rééducation du périnée a été effectuée.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, contactez Emeline Aubry à Segré-en-Anjou Bleu.
